Te han hecho creer que la solución
para sentirte plena y feliz…
es aprender a enfrentarte, cada vez que aparecen, con todas esas emociones incómodas y pensamientos invasivos que se desatan a cada rato en tu interior
¿No te resulta agotador?
Es muy útil entender lo que te pasa, comprender tus patrones internos, ser consciente de tus creencias limitantes e identificar las situaciones que provocan tus estallidos emocionales…
Pero, en demasiadas ocasiones, al pasar el tiempo te das cuenta de que entender no es solucionar.
Todo ese esfuerzo y empeño constante para que, de repente, ocurra algo que te vuelva a hacer sentir pequeña e incapaz como cuando tenías cinco años.
Y vuelta a empezar.
Porque todo el dolor, la angustia, ese bucle mental que nunca se termina, la frustración, la crítica interna, el trauma, la ansiedad, la culpa, el miedo…
Son señales de que algo en tu interior debe resolverse.
Mi trabajo se basa en descubrir qué es eso que hay que resolver –que anda en algún lugar de tu subconsciente– y decirle a tu mente que ya está hecho y puede dejar de mandarte toda esa angustia vital.
Sé que esto puede resultar algo difícil de comprender. Sobre todo cuando llevas años, o incluso décadas, lidiando a diario con todo ese malestar que se desencadena en ti y que no parece tener fin.
No vengo a convencerte de nada, pero sí a proponerte algo…
Mando un email cada día en el que hablo de cómo funciona todo esto de las emociones y pensamientos limitantes y cómo cambiarlos para dejar de penar y empezar a VIVIR.
Si te conecta, te quedas. Si no te interesa, te vas.
Otro de los elementos clave para vivir bien, pero bien de verdad, es aprender a verte a ti, a ver a los demás y a ver el mundo que te rodea desde una perspectiva que te resulte útil y beneficiosa.
A eso te ayudo desde ya. Deja tu email y te llega de inmediato una guía con una selección de principios y perspectivas vitales que te permitirán empezar a hacer cambios reales hoy mismo.
Fresca, profunda y transformadora.
En esta guía no te hablo de meditar, ni de hacer deporte, comer sano o hacer journaling. Todo eso está muy bien, pero ya te lo sabes.
Esto es otra cosa.
«Nueve Principios Para Construir Una Vida Guapa»
Tu mente no está rota.
Tú no estás rota.
Es hora de cambiar la narrativa.